本報(bào)訊 據(jù)39健康網(wǎng)消息，你知道人類(lèi)最重要的四大感覺(jué)是什么嗎？分別是視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)。無(wú)論缺少哪一個(gè)，都會(huì)對(duì)生活造成不小的困擾。

近日，一男子戴耳機(jī)玩手機(jī)游戲?qū)е率�聰，我們看看怎么回事。最近，南昌張先生雙耳突然失聰，被診斷為突發(fā)性耳聾。醫(yī)生表示，張先生檢驗(yàn)分貝達(dá)到110分貝，屬于聽(tīng)力非常差的人群，戴助聽(tīng)器都沒(méi)有作用。目前，懷疑張先生的突發(fā)性耳聾可能與長(zhǎng)期戴耳機(jī)、耳麥玩手機(jī)游戲的不良習(xí)慣有直接關(guān)系。醫(yī)院方面，已為張先生做了人工耳蝸植入手術(shù)。

接下來(lái)，大家一起了解一下如何戴耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力傷害小。

戴有降噪功能的耳機(jī)

醫(yī)學(xué)研究證明，耳朵的安全音響分貝為85分貝，超過(guò)85分貝的音量，會(huì)造成耳朵聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)的損害。想要降低戴耳機(jī)對(duì)聽(tīng)覺(jué)的傷害，需要降低聽(tīng)音樂(lè)時(shí)的分貝。

對(duì)于耳機(jī)比較熟悉的人應(yīng)該知道降噪是衡量一款耳機(jī)好壞的重要標(biāo)志。降噪指的是通過(guò)某種方法達(dá)到降噪的效果。如果你戴降噪耳機(jī)，可以用更低的音量聽(tīng)音樂(lè)，耳機(jī)的音量就不會(huì)調(diào)很高，降低了傷害到耳朵的風(fēng)險(xiǎn)。

建議購(gòu)買(mǎi)具有降噪功能的耳機(jī)，入耳式和全罩式耳機(jī)都是不錯(cuò)的選擇。

不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)

長(zhǎng)期戴耳機(jī)，可引起聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)損傷，導(dǎo)致聽(tīng)力受影響，甚至出現(xiàn)聽(tīng)力下降。另外，長(zhǎng)期佩戴耳機(jī)，尤其是入耳式耳機(jī)，容易刺激外耳道口的皮膚，可能出現(xiàn)引發(fā)局部感染。

建議每使用半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)耳機(jī)，休息10到15分鐘。佩戴期間，音量不要過(guò)大。

挑一個(gè)合適的音量

過(guò)大的音量會(huì)損傷聽(tīng)力，調(diào)節(jié)一個(gè)合適的音量很重要。建議在安靜的臥室里，戴著耳機(jī)調(diào)出一個(gè)自己可以聽(tīng)清楚的音量。之后在其他環(huán)境時(shí)，也用這個(gè)音量聽(tīng)東西，這樣可以較大限度地保證聽(tīng)力免受傷害。

男子戴耳機(jī)玩手機(jī)游戲?qū)е率�聰，這件事還是得引起我們的注意�？茖W(xué)佩戴耳機(jī)，保護(hù)好我們自己的聽(tīng)力。